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Zuleyka Lopez Lisojo | LICSWEn nuestro blog anterior hablamos sobre un tema profundo y muchas veces invisible: los traumas generacionales. Exploramos cómo las heridas no sanadas en una generación pueden transmitirse a las siguientes a través de patrones emocionales, actitudes, e incluso silencios prolongados.
Zuleyka Lopez Lisojo | LICSW¿Alguna vez te has sentido atrapada en un ciclo de emociones negativas que no sabes cómo dejar ir? ¿Sientes que cargas con un peso invisible que no se aligera ni con el tiempo? Si es así, no estás sola. Muchas personas viven con heridas emocionales que no sanan porque no han aprendido a soltar. Y justo ahí comienza la verdadera sanidad emocional.
Zuleyka Lopez Lisojo | LICSW¿Te has preguntado alguna vez si el EMDR realmente funciona? Si has estado lidiando con traumas o experiencias estresantes, es probable que hayas oído hablar de esta terapia innovadora. En este post, vamos a explorar cómo funciona el EMDR, la efectividad de sus resultados y qué esperar durante una sesión.
Zuleyka Lopez Lisojo | LICSWEn el mundo actual, muchas mujeres se encuentran atrapadas en relaciones que las dejan exhaustas y poco valoradas. Una razón común detrás de estas dinámicas tóxicas es tener una pareja con rasgos narcisistas. Reconocer qué es el narcisismo y cómo identificar sus señales puede ser vital para cualquiera que busque un ambiente emocional más saludable.